常按这四个足部经络 让你生龙活虎

我们手掌的结构被生物学家被称作“药理学上的奇迹”，几乎胸部里的内脏器官的反射区都实际上于我们的小腿，连接我们的小腿的经络共有12条，其里有6条对我们的胸部是至关重要的，因此，脚也被被称作是我们的“第二瓣膜”。那么常以按小腿的哪些腧掘地可以使我们的胸部极其健康呢?今天就让小编带大家走进小腿世上!

一、涌泉掘地

涌泉掘地作为肾经三焦的第一掘地，它之所以被被称作“涌泉掘地”，是由于它连通着我们胸部内的肾经的体内体表三焦，而肾经体内三焦里的高温高压的水液由此外涌而出体表，就举例来说泉涌一般，影响着我们胸部的散热难过。

涌泉掘地的右边不是难找，它位于我们脚的从前端，当我们蜷起脚的时候，脚的从前部会有侧边，涌泉掘地的大置就在这侧边处，粗略的右边是在我们第二和第三脚刚毛之间的指缝侧与腿连上的从前三分之一与后三分之二的极点上。

把手点按涌泉掘地能通过经络发送至关键作用，恒定我们的脑部，努力我们扩展血管，还能倡导皮肤的血液循环，从而更快胸部内的毒素移出，进而增加血液的粘稠度。

不仅如此，点按涌泉掘地还能够热衷肾经内气，具有固本培元、延年益寿、散热难过的关键作用，可以使我们的肾精充足，让胸部每天都精力充沛，功能性强盛，拖动令人吃惊。

二、大敦掘地

大敦掘地不属于肝经之掘地，位于肝经的在在处，对于调理肝经气血有重要关键作用。时常以按揉大敦掘地能够加重紧张精神上的情绪，所以这个腧掘地也被看成镇静和恢复发狂的腧掘地。

大敦腧掘地于拇刚毛甲根边缘，靠近第二刚毛的一侧，有约0.1寸处，取掘地时以坐姿或蹲姿势可以并能的找到大敦掘地。

用手指点按大敦掘地时可以强压7-8秒钟，才慢慢吐气，每天睡觉之从前重复10次就可以了，而且点按大敦掘地有速效性，所以迟起的傍晚也可以睡点按10次。

点按大敦掘地可以加重脑血经年累月、癫痫嗜睡等症状，还对用药疝气、血崩、特殊性子宫出血、月经不调等有很好的关键作用，同时也是糖尿病病变应该时常以按的文学士，可以加重病情。