痛经怎样快速解决

　　女性1旦痛经发作，腹痛难忍，难以集中精力，严重者乃至会出现休克和昏厥。那末，痛经怎样快速解决呢？

　　1、服用止痛药：阿司匹林及对乙酰氨基酚可减缓经痛，此类药物有Advil、Haltran、Medipren及Nuprin等。这些药物含有布洛芬，能起到镇痛的作用。当经痛开始时，女性可和牛奶或食品1起服用（1 片），不要过量以避免伤胃，并延续服用到经痛消失。

　　2、保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，特别是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，1次数分钟。

　　3、指压推拿法：足部含有1些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱而上，直至小腿肌。右脚做完，换左脚，各指压数分钟，能有效减缓痛经。

　　4、做瑜伽：瑜伽也有和缓痛经的作用。弯膝跪下，坐在脚根上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿式，直到感到不舒服为止，可感觉痛经症状减轻。

　　痛经怎样办快速止痛

　　当女性经痛得利害时，可以尝试喝些益母草茶，或做以下推拿、外敷、针灸等，能有效止痛，但需要遵守正确的方法。

　　1、益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖适当煎煮后服用，逐日1剂，早晚服。

　　2、推拿法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下推拿60⑴00次，再从左至右推拿60⑴00次，最后转圆推拿60次，以局部皮肤红润为好，逐日早晚各1次。

　　3、外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2⑶小时。逐日1次。

　　4、针灸法：痛经前或发作时是针刺的最好时机。选穴以脾经为主，血海、地机、3阴交，留针1小时。逐日1次，1⑶次可止痛。连治3个月经周期可康复。

　　以上就是关于快速解决痛经的1些小方法，但是不可否认的是，虽然以上的方法对减缓痛经有很好的效果，但是其实不能完全的医治痛经，想要真实的摆脱痛经的危害，女性朋友们1定要进行专业的医治。