导致月经推迟的四大因素女性须知

　　女性出现月经推迟的现象，对健康是有一定的影响的，月经推迟是月经不调的一种表现，而引起月经推迟的原因有很多，常见有的四大因素，女性须知，下面我们一起来了解一下导致月经推迟的原因，以便女性朋友平时在生活当中能多加注意。

　　1.情绪异常可导致女性出现月经不调及推迟的现象，女性如在情绪上出现异常，如经常性的生闷气，精神 紧张压抑，或是受到了很大的精神创伤或 心理刺激，这些都可导致女性出现月经推迟及其它月经失调现象，如出现痛经，甚至闭经。因为月经是由于女性的卵巢分泌的激素刺激子宫内膜之后而形成的，其中卵巢分泌激素会受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，因此不管是卵巢、脑下垂体，或是下丘脑的功能出现异常，都是会影响到月经的。

　　2.寒冷刺激，这也会影响到女性月经出现异常，如导致月经变少，或是推迟不来，出现闭经等，因为女性如果受到寒冷的刺激，就可导致盆腔内的血管过度的收缩而影响到月经，所以建议女性要注意做好防护工作，尤其是月经期间要防寒避潮。

　　3.节食对月经也会造成影响，由于女性体内的脂肪含量要达到一定量才有月经来，才能维持正常的月经，而如果过度的节食会导致身体能量摄入不足，从而让身体内的大量脂肪和蛋白质被消耗掉，这样就会引起雌激素合成出现障碍，从而影响月经，导致月经推迟，甚至可引起月经量变少或是闭经，所以女性不要盲目的节食。

　　4.嗜好烟酒，男性嗜好烟酒不利于健康，对于女性来说也是一样的，其中烟酒中的一些物质就可干扰到和月经有关的生理过程，从而导致月经不调，其中包括月经推迟，因此女性为了自身的健康，要远离烟酒，以保证正常的月经周期。

　　可见生活中不少因素可导致女性出现月经不调月经推迟现象的，上面就是导致月经推迟的四大因素，女性一定要注意，了解了这些诱因，那么生活当中就要多加注意，做好日常的防护工作，以防止因此而影响到自己的月经周期，给健康带来不利影响。