功能性子宫出血怎样才不复发

2017-07-28 06:26 来源:呼伦贝尔妇科医院

  功能性子宫出血,简称功血,是1种常见的妇科病,是指异常的子宫出血,经诊查后未发现有全身及生殖器官器质性病变,而是由于神经内分泌系统功能失调而至。表现为月经周期不规律、经量过量、经期延长或不规则出血。功能性子宫出血怎样才不复发?

  那末,功能性子宫出血怎样预防好?
  1、饮食方面。加强膳食调理,增加富含蛋白质、铁与维生素的食品,如肉、蛋、奶与新鲜蔬菜、水果等。公道膳食既有益于改良机体代谢,增强体质,又有益于增强血红蛋白含量,减轻贫血程度。
  2、生活方面。保持规律的生活节奏,做到有张有弛,避免过度劳累。
  3、天气方面。注意随着天气变化加减衣服、被褥,避免过冷过热引发机体内分泌紊乱而致经期延长,出血增多。
  4、卫生方面。除要预防全身疾病的产生外,预防功血还必须注意经期卫生。逐日要清洗会阴部1~2次,并勤换月经垫及内裤;
  5、心理方面。注意情绪调理,避免过度紧张与精神刺激。特别是青春期少女,父母们不但要关注女孩的学习状态与膳食状态,还要重视女孩的情绪变化,与其多沟通,了解其内心世界变化,帮助其释放不良情绪,以使其保持相对稳定的精神心理状态,避免情绪上的大起大落。

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